写于 2018-11-09 04:19:04| 永利皇宫娱乐赌场| 永利皇宫棋牌app

10个标志你可能与你的妈妈有不健康的边界

当一个孩子长大成人,与他或她的母亲的关系也应该成熟随着时间的推移,曾经依赖的孩子演变成一个独立的成年人 - 理论上,无论如何,在某些情况下,母亲与成年儿子或女儿的关系变得发育不良他们每个人都陷入了旧的角色,健康的界限变得模糊或瓦解“大多数孩子开始非常依赖母亲,所以父母或者孩子放弃这种关系并不容易,”Tina B Tessina,一位心理治疗师和它结束的作者:成长和失去功能,告诉HuffPost“然而,母亲和孩子的情感成长是必要的母亲必须学会如何支持他们的孩子成为独立的成年人和成年子女必须放下依赖的感情,并学会在自己的世界中取得成功“我们要求Tessina和其他治疗师分享一些成年人缺乏健康界限的迹象是或她的妈妈(请注意,在这些例子中,母亲主要是苛刻的,专横的人,孩子是依赖的,令人愉悦的人,但这种动态可以双向进行)你是否觉得有必要放弃你的任何东西你妈妈打电话的时候,即使你们两个已经在那天说话了吗

您是否经常与您的朋友,同事或配偶取消计划,因为您的妈妈想见到您

如果是这样,你可能发现自己身处某个不健康的领域是的,重要的是要有时优先考虑你的妈妈 - 但不要高于每个人和你生活中的其他事情“父母或成年孩子可能过度打电话或期望对方花一个他们有大量的空闲时间,“临床心理学家吉娜·德鲁卡说:”由于内疚感或对家人的责任感,另一个人可能会同意这一点“而你可能觉得自己做得很好通过屈服于你妈妈的要求,这可能最终会破坏你的关系“如果你的注意力经常发生在你的妈妈身上,那么你们任何一方都不能培养自己的其他方面,”治疗师Amanda Stemen说:“那可以导致怨恨和其他负面情绪的关系“如果你的妈妈说或做了表明你对她的情绪健康负责的事情,这可能意味着边界是不正常的你不能c控制她的情绪状态;只有她能做到这一点“有些父母已经学会让他们的孩子对自己的情绪负责,”Stemen说道,“他们可能会说,'因为你这样做,我很担心'或'你让我伤心,当你'打电话'或'如果你没有这样做,我就不会生气'这通常是在年轻时开始的,成年人可能会发现自己仍处于拼命想让父母快乐或平静的循环中“这种毒性思维方式也可以渗透到你的其他关系中“成年孩子可能难以管理其他关系,经常发现自己处于与他们的母亲模仿的共同依赖关系中,”Stemen说在高中时,你可能已经感觉到需要骗你的妈妈你是如何花时间让你没有遇到麻烦但作为一个成熟的成年人,你不应该觉得你需要撒谎,因为你害怕她不赞成如果她不喜欢你“最重要的是,就这样吧”现在你就是这样一个成年人,你对自己的决定和他们的后果负责,“婚姻和家庭治疗师Aaron Anderson说:”你不需要你的妈妈表示反对作为一种教你正确的方式“如果你发现因为这个原因,你自己对她说谎,这可能意味着你仍然陷入了你的老父母角色中

诚实将有助于推动关系向前发展“只要与她一起关于你正在做什么,你做了什么以及为什么,”安德森说:“这是建立成人关系的好方法”作为一个成年人,你可能会遇到一段失业或经济困难,可能会迫使你向你的妈妈(或爸爸)要钱,直到你重新站起来为止没有什么错误的但总的来说,如果你有能力工作,那么你的妈妈就没有理由为你的生活提供资金“如果你依赖你的妈妈赚钱,这意味着她被告知你的财务状况 - 包括你的花费你的钱,你花了多少钱一个月,你的租金和其他费用,“安德森说 “这也意味着她对你的决定进行了投资,并且可以通过金钱来支持或拒绝支持你的决定

这使你成为一个自主的成年人”“接受礼物甚至可以在你紧张的时候寻求帮助但是否则从妈妈那里要钱是一个很大的禁忌,“安德森补充说,身心健康的成年人应该能够自己洗衣服,打扫自己的家,自己做医生预约和旅行预约

妈妈可能想要为你做这些事情,因为她试图帮助你,但让她这样做可能会妨碍你的成长和发展“虽然这些看起来像对孩子的照顾手势,但他们也在干扰成年孩子独立生活和照顾的能力他们自己,“Delucca说如果你觉得你不能在没有得到你妈妈的批准或许可的情况下做出日常决定,那么有些不对成年人,你应该感到很舒服自己做出选择并有权这样做你可以根据自己的意愿寻求她的意见,但你不应该觉得必须“与母亲分享你想要的生活选择,”Tessina说道

但是当它感觉到强制性时 - 例如,“如果我不这样做,她的感情就会受到伤害” - 这是一个问题“如果她的建议没有得到注意,她可能会诉诸于愧疚的行为”母亲可能会愤怒地回应,羞耻,对她的孩子采取不同于她或表达不同想法,信仰或观点的批评或退出,“婚姻和家庭治疗师Tara Griffith说:”这可能导致无法自信,低自信和对自我的不适表达“健康的关系是建立在相互信任的基础上如果您或您的母亲感到被迫窥探或以其他方式侵犯您的隐私,那就是一个标志已经消失的标志”如果妈妈读取您的个人邮件,请在社交媒体上偷偷摸摸,然后继续就你而言,如果你说'不',这是一个典型的违反边界的行为,在未通知的情况下出现在家中或需要时间,感情或考虑并受到伤害,“Tessina说,在一个健康的母子关系中,父母很自豪 - 不要嫉妒 - 孩子的积极品质,技能和成就,反之亦然如果出现竞争感,那么值得研究为什么“这可能包括感到嫉妒或竞争外表,其他人的关注 - 包括爸爸 - 和成就等, “婚姻和家庭治疗师Lynsie Seely说:”这会让成年孩子感到沮丧,以便让妈妈大放异彩,并且可能会灌输一种过于挑剔或评判性的内心声音或一种不够好的感觉“你妈妈可能会尝试清理你的混乱,以保护你免受你鲁莽或不健康行为的负面影响但是这些救援工作可能弊大于利,让你的坏习惯继续下去而不会产生影响“这也可能与她养育子女的内疚有关,或者为了在他们开始变得自主时保持孩子对他们的依赖,”格里菲斯说:“例如,为孩子生病前一天晚上“你发现自己经常在想什么”时,他或她没有去参加工作,“TMI,妈妈!”她又分享了她性侵犯的另一个故事

或者也许她会按你的每一个关于你的爱情生活的细节

有一个开放和诚实的关系可能是美好的,但有些事情,你们两个只是不需要彼此了解“与你的母亲有密切的关系,你可以公开与她谈论任何事情,可以是正常和健康的,你可能仍然希望对你选择透露的内容有一些限制,“Delucca说